ご感想

夢現実創造プログラムに

ご参加くださった方々からの

レビューの一部を、こちらに

掲載させていただいています

心を戻せる場所ができた感じです

自分のことを否定ばかりしてたけど、こんなにやさしく自分に寄り添っていいんだって思えました。

ワークのおかげで心がじんわり温かくなる感覚が不思議でしたが、とても助けられました。

ふとしたときに思い出して、心を戻せる場所ができた感じです。

このワークに出会えてよかったです。
ありがとうございました！

自分が自分の味方でいられている

最初は正直、何も変わらないと思ってました。
ネガティブを見つめても、何も起きてないように感じて…。

でも、ある日ふと気づいたんです。
「あれ？ 今日、あの嫌な考え浮かばなかったな」って。

少しずつ、でも確実に、自分の中の何かが変わっていた。

それは「変わろう」と頑張るんじゃなくて、「そのままでもいい」と寄り添い続けたからこそ、起きた変化だったんだと思います。

私は今、変化の途中にいます。
でもそれが怖くないのは、ちゃんと自分が自分の味方でいられているからだと思います。

心の中の暴風が

弱まっていったんです

私はずっと「ポジティブにならなきゃ」「変わらなきゃ」って自分を追い詰めてきました。
でも結局、できない自分が嫌になって、何をやっても途中でやめてしまって…。

このプログラムで、毎日ノートに「今つらいこと」を書き出して、そのたびに「わかるよ、しんどいよね」と自分に寄り添い続けていたら、少しずつ心の中の暴風が弱まっていったんです。

変わろうとしなくても、勝手に何かが変わっていくって、こういうことだったんだなって思いました。

世界の見え方が変わりました

なんというか、世界の見え方が変わりました。

「幸せ体質」って、こうやって育てていくものなんだなって実感してます。

子どもに心から優しくできる日が

増えました

毎日が子ども優先で、自分の気持ちをいちいち確かめる余裕がなかったことに気づきました。

そして、息抜きにチョコを食べるときに「今日も生きてて私えらい！」って言いながら食べる。
それだけで、なんだか元気出てきて。

子どもに心から優しくできる日が増えました。

このメソッドが私にとっての救いだったんだなって、今は思います。

人生ってまだまだ変えられるかもって

思えてきました

正直、スピリチュアルってちょっと抵抗あったけど、これは全然違いました。

心の仕組みとか、感情との向き合い方とか、納得感があって面白かったです。

静かに深く効いてくる感じがすごい。
なんか人生ってまだまだ変えられるかも、って思えてきました。

出会えて良かったです。

自分の感情が

少しずつでも回復していくって

本当にあるんだとわかりました

前向きな言葉ほど苦しくなってしまい、心がざわざわしまくりました。

でも、「それでもいい」「立ち止まってもいい」という言葉がけに触れるたびに、逃げずに、少しずつ自分のために取り組めるようになっていきました。

最初はあまり嬉しさとか感じられなかったけど、でも、3日目くらいにふと「あれ…ちょっと嬉しいかも？」って。

こんなふうに、自分の感情が少しずつでも回復していくって、本当にあるんだとわかりました。

そして、回復するための方法がわかったことが、私にとってどれだけの救いになったか…言葉にならないくらいです。

もしこの講座に出会えていなかったら、今の私はいなかったと思います。

「やる意味」がわかってくると

感情もついてきました

正直、最初はかなり胡散臭いと思ってました。笑

でも「ホメオスタシス」や「脳の仕組み」といった説明が、妙に納得できて…。

半信半疑ながらも試していくうちに、意外と楽しんでいる自分がいました。
また、「やる意味」がわかってくると感情もついてきました。

今では、ちょっとしたことでも「いいぞ、自分」って言ってます。

自己肯定感って、訓練で育てていいんですね。

「まずは自分の心から」

育児や実家のことでいっぱいいっぱいだったけど、「まずは自分の心から」ということに気づけた時、涙が止まりませんでした。

日常の中に自分へのやさしさを取り戻せて、心が回復してきました。

自分を認めてあげる

最初は「そんなの無理」って思ってました。

でも、鏡に向かって「おめでとう」って言えた時、なぜか涙が止まりませんでした。

自分を認めてあげるって、こんなに温かくて、こんなに切ないものなんですね。
今は、朝のハミガキのときにそっと「今日もありがとう」って言ってます。
それだけで、心がちょっとふわっとします。

自分も相手も何かいい感じ

びっくりです。

日常で取り組むワークはとても簡単だったので楽しんで取り組めました。ただ楽しんでいただけなのに、今までストレスに感じていた人間関係がすごく楽になれていて、無理して相手に合わせていないからストレスがありません。しかも自分も相手も何かいい感じで、相手から好意を持たれている気がします。

これって、マインドが変わってきていることですよね！？潜在意識が書き換わってきているみたいな？努力は必要ないですね。楽しいから続けられるし、やればやるほど現実に手応えを感じます。

ちょっと信じられない笑

幸せの引き寄せ方をよく知らない私でも簡単にできました。しかも、これを知ってしまった私は、どうしたら幸せを引き寄せられるかを簡単に人に教えてあげられるようにまでなっていて、ちょっと信じられない笑。自分のマインドが幸せ体質へ切り替わってきている実感が半端ないです。

友人にもこのプログラムを教えてあげたら喜んでもらえました。その友人と2人でお茶や食事をする時は、密かにワークを二人で実践。二人の集合的無意識が共鳴して？相乗効果なのか？普段ひとりでやる時よりも喜びを大きく感じられました。

後で思ったんですが、お店の人がとても好意的にサービスをしてくれたことも、私たちの楽しい意識が伝染して広がっていたのかな？と。楽しいエネルギーで周囲に良い影響をもたらして幸せの貢献ができていたのならめちゃめちゃ嬉しいなって、ひとりでニヤニヤしてしまいました。

自分のアンガーちゃんと
少しずつ仲良くなれています

前半は日常で簡単にできるワークだったので、しかも半信半疑ながらもやればやるほど気分が良くなるので楽しんでできました。日々の延長線でできるのが良かったです。

後半の未来予想図を描くワークの前に、気分が落ち込んでしまっている時の意識を今ここに戻すためのノウハウが、とても今の私に必要なことだったのでありがたかったです。ある場面で、どうしてもアンガーコントロールが効かなくなってしまっていたのですが、最近は、以前よりは自分のアンガーちゃんと少しずつ仲良くなれています。時々またアンガーちゃんが暴走することもありますが、以前ほど自分責めをしなくなったおかげで心の回復も早くなり❤️‍🩹、これからも新しい思考パターンが自分に定着するまで続けていこうと思います。

今気づけてよかったと思います

年を重ねても、心の癒しって本当に大事なんですね。

長年の思い込みや我慢がふっと緩んで、気持ちが軽くなりました。
もっと早く知っていたら、人生の景色も違って見えていたかも。

でも、今気づけてよかったと思います。

あ、きっと叶うな💡

後半の未来予想図を描くワークは、前半のワークが習慣化していないと最初はやってて苦しくなってしまいました。なので、また前半に戻り、簡単な方の幸せマインドを育むワークを毎日楽しんで続けていたら、自然に最強メソッドがやりたくなって、やってみたら今まで感じたことのない感動に包まれて号泣😭してしまいました。こんなに全身で喜び、感動を感じられるなんて思いもしませんでした。

人生が好転する前からこんなに感激できるなんて、感謝しかありません。まさに全身でたましいレベルから引き寄せができたんじゃないか！？と感じられた瞬間で、そのとき根拠はないのだけど「あ、きっと叶うな💡」という実感がありました。

未来が楽しみ😊です🙌